Безглутенова гранола

ГРАНОЛА БЕЗГЛУТЕН ПОДХОДЯЩА ЗА РАЗЛИЧНИ ВИДОВЕ ПОЛЕЗНИ ЗАКУСКИ!

Клип с начин на приготвяне

Начин на приготвяне:

Изсипете съдържанието в купа. Гарнирайте част от продукта с кисело мляко, скир, ядково мляко, сушени или пресни плодове. 
Може да използвате продукта  и за направа на американски палачинки: Използвайте 3 супени лъжици гранола, 2 яйца, 1 банан. Блендирайте всичко и печете на тиган, намазан с кокосова мазнина, за около 5-6 мин. на страна. След това сервирайте по желание с пресни или сушени плодове, топка сладолед и поръсете с тахан.

Хранителна стойност за 100 гр:

• Енергийност 252,04 kcal
• Въглехидрати  15,29 гр
• Захари  2,56 гр
• Мазнини 14,56 гр от които наситени мастни киселини  5,07 гр
• Белтъчини  14,95 гр
• Сол 0,32 гр

За директна консумация!

Съставки: лен, сусам, безглутенови овесени ядки, фъстъци, слънчогледови семки, кокосово масло, сушени стафиди, канела, кокосова захар, морска сол.